Bệnh vôi hóa đốt sống cổ là tình trạng nhức mỏi cổ và vai gáy do sự xuất hiện của các gai xương mọc bám trên thân đốt sống cổ và các phần mềm xung quanh như đĩa sụn, dây chằng. Đây là bệnh lý rất nhiều người mắc phải và gây không ít phiền toái cho người bệnh. Thế nhưng bạn đã biết rõ vôi hóa đốt sống cổ là bệnh gì chưa? Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu những kiến thức cơ bản về căn bệnh này ngay trong bài viết dưới đây.

Bệnh vôi hóa đốt sống cổ là gì?

Vôi hóa đốt sống cổ hay còn gọi là gai cột sống cổ vốn dĩ là một căn bệnh về thoái hóa cột sống được hình thành khi có các gai xương mọc bám vào bên ngoài thân đốt sống, đĩa sụn hay các dây chằng quanh đốt sống cổ. Các gai xương này được xem là kết quả của việc lắng tụ canxi để bù đắp, sửa chữa lại các tổn thương ở cột sống cổ và phần mềm quanh cột sống. Chúng chỉ dài khoảng vài milimet thôi nhưng lại gây trở ngại lớn cho hoạt động sinh lý của cột sống cổ và khiến người bệnh gặp không ít rắc rối trong sinh hoạt, lao động hàng ngày.

Vôi hóa đốt sống cổ là bệnh lý rất nhiều người mắc phải

Nhìn chung, bất kì đốt nào của cột sống cổ được đánh số từ C1 đến C7 đều có thể bị vôi hóa. Bệnh bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau như do bị chấn thương ở cột sống cổ khi chơi thể thao hay tai nạn xe cộ, thường xuyên mang vác vật nặng quá sức, thiếu hụt canxi, hoạt động sai tư thế, chế độ ăn uống không hợp lý. Ngoài ra, tình trạng thoái hóa cột sống và đĩa đệm theo thời gian, viêm cột sống… cũng là những nguyên nhân quan trọng thúc đẩy sự hình thành nên bệnh vôi hóa đốt sống cổ trên nhiều bệnh nhân.

Khi bị vôi hóa cột sống cổ, đa số người bệnh đều có các biểu hiện dưới đây:

• Xuất hiện các cơn đau nhức thường xuyên ở cổ, đặc biệt là khi thực hiện các cử động như xoay cổ, cúi lên, cúi xuống, ngửa cổ ra sau hay bẻ cổ một cách đột ngột
• Cơn đau có thể lan tỏa ra các khu vực xung quanh như vai và  hai bên cánh tay, đỉnh đầu hoặc lan xuống lưng gây nhức mỏi toàn thân rất khó chịu.
• Các gai xương có thể chèn ép vào dây thần kinh khiến cho người bệnh có cảm giác tê và yếu liệt hai bên cánh tay
• Các biểu hiện như rối loạn đại tiện, mất cảm giác cũng xảy  ra trên một số trường hợp bị thu hẹp ống sống vì sự có mặt của gai xương.

Hiện nay, có nhiều cách chữa trị bệnh vôi hóa cột sống như sử dụng thuốc tân dược giảm đau và chống viêm. Trường hợp bị nặng có nguy cơ gặp biến chứng thì phương pháp phẫu thuật cắt bỏ gai sẽ được lựa chọn. Tuy nhiên dù dùng thuốc hay phẫu thuật thì bệnh nhân đều có nguy cơ gặp phải các tác dụng phụ của thuốc hay biến chứng không tốt sau mổ và bệnh hoàn toàn có thể tái phát trở lại nếu không có biện pháp dự phòng thích hợp.

bệnh vôi hóa đốt sống cổ xảy ra chủ yếu ở các nhóm đối tượng như nam giới trên 40 tuổi, người già, phụ nữ sau tuổi mãn kinh, các vận động viên thể thao. Nếu bạn đang nằm trong nhóm đối tượng có nguy cơ cao thì cũng nên tìm hiểu bệnh vôi hóa đốt sống cổ là gì và cơ chế sinh bệnh để biết cách phòng ngừa bệnh hữu hiệu ngay từ hôm nay.

Cách phòng ngừa bệnh vôi hóa đốt sống cổ hiệu quả

Bệnh vôi hóa đốt sống cổ có thể được phòng ngừa bằng những biện pháp  rất đơn giản dưới đây:

• Xây dựng chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, nên ăn nhiều các thực phẩm giàu canxi ( tôm, cua, sữa đậu nành, cá nhỏ…) và vitamin D ( dầu cá, ngũ cốc, sò, nấm) để xương khớp và cột sống luôn được chắc khỏe
• Có chế độ luyện tập, rèn luyện thân thể lành mạnh. Bạn nên tập luyện các bài tập phù hợp với sức khỏe như bơi lội, tập yoga, đi bộ hay tập dưỡng sinh nếu đã có tuổi… Trong quá trình tập luyện nếu thấy mệt thì nghỉ không nên tập luyện gắng sức.

• Đối với dân văn phòng hay những công việc đòi hỏi phải ngồi lâu một chỗ thì thỉnh thoảng nên nghỉ vài phút đứng lên đi lại, xoa bóp vùng cổ để khí huyết được lưu thông tốt.
• Hạn chế các tư thế xấu làm ảnh hưởng không tốt đến vùng cổ như ngủ gối quá cao, cúi nhiều, bẻ cổ một cách đột ngột, ngồi chăm chú xem điện thoại hoặc ngửa lên cao xem tivi…
• Không khuân vác vật nặng quá sức. Nếu bắt buộc nên nhờ người hoặc máy móc trợ giúp để công việc trở nên nhẹ nhàng hơn.

Điều quan trọng cần nhớ là khi có biểu hiện nghi ngờ mắc vôi hóa đốt sống cổ bạn nên đi khám và điều trị sớm bởi bệnh càng để lâu thì càng khó chữa và có những diễn tiến không lường. Đối với những người đã và đang mắc bệnh thì ít nhất cũng cần biết được bệnh vôi hóa đốt sống cổ là gì để có sự hiểu biết tổng quan về căn bệnh mình đang mắc phải.

BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO THÊM

• Cách điều trị vôi hóa cột sống hiệu quả
• Các nguyên nhân gây vôi hóa cột sống thường gặp
• Biến chứng bệnh vôi hóa đốt sống cổ có nguy hiểm không?