Không chỉ gây đau và cứng cổ vai gáy, thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu là một trong nhiều triệu chứng đi kèm mà người bệnh cần phải hết sức cảnh giác. Nếu không điều trị kịp thời, thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu kéo dài dẫn đến rối loạn tuần hoàn não, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống của bệnh nhân.

Đau đầu là một triệu chứng thông thường mà nhiều người có khả năng năng gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, đau đầu kéo dài cũng có thể là dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ mà bạn cần hết sức cảnh giác. Những cơn đau đầu do bệnh lý thoái hóa đốt sống cổ thường kèm theo nhiều biến chứng nguy hiểm, gây ảnh hưởng không nhỏ đến công việc và đời sống sinh hoạt của người bệnh.

Vì sao thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu?

Xung quanh các đốt sống cổ tập trung nhiều dây thần kinh quan trọng của cơ thể. Thoái hóa đốt sống cổ lâu ngày dẫn đến hiện tượng gai xương ở các đốt sống, từ đó chèn ép dây thần kinh và động mạch đốt sống thân nền gây cản trở quá trình tuần hoàn máu lên não. Khi tuần hoàn não không cung cấp đủ lượng máu lên não sẽ gây ra một loát các triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, mất ngủ, suy giảm trí nhớ… vì thiếu máu não. Không ít trường hợp nghiêm trọng, bệnh nhân có thể bị xuất huyết não, nhồi máu não hay đột quỵ não.

Bạn có thể tham khảo thêm một số bài viết liên quan dưới đây để hiểu rõ hơn căn bệnh này:

• Mất ngủ cũng là một triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ
• Hay bị chóng mặt ù tai có phải do thoái hóa đốt sống cổ gây ra ?

Phân biệt đau đầu do thoái hóa đốt sống cổ và bệnh đau nửa đầu 

Cải thiện cơn đau đầu do thoái hóa đốt sống cổ như thế nào?

Hiện nay, bệnh thoái hóa đốt sống cổ không chỉ giới hạn ở những người lớn tuổi mà còn tấn công những người trẻ, đặc biệt là đối tượng nhân viên văn phòng, những người thường xuyên ngồi nhiều và ít vận động. Để cải thiện các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ, bao gồm những cơn đau đầu, chóng mặt… người bệnh cần lưu ý những điều sau:

• Quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể từ các thực phẩm thịt, cá, trứng, sữa, ngũ cốc, hoa quả, trái cây… Đặc biệt là canxi, vitamin D và omega-3.

• Rèn luyện thể chất bằng các bài tập thể dục phù hợp, vừa sức. Tham gia các môn bơi lội, áp dụng 6 bài tập yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ tại nhà… để giúp thư giãn tinh thần và thể chất, giảm thiểu các cơn đau đầu do thoái hóa đốt sống cổ gây thiếu máu não.

• Sinh hoạt lành mạnh và khoa học, hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc và nằm đúng tư thế, không nằm gối cao quá 10cm.

• Tránh vận động mạnh và thực hiện các tư thế đột ngột, lao động đúng tư thế, không mang vác vật nặng trên vùng cổ gáy để tránh tổn thương cột sống cổ.

Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu dữ dội đột ngột, kèm theo các triệu chứng bất thường như trên, bạn nên nhanh chóng đến các phòng khám chuyên khoa uy tín hoặc bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị kịp thời; tránh những biến chứng nguy hiểm của bệnh thoái hóa đốt sống cổ.