Hiện nay nguy cơ bị thoái hóa khớp vai cũng rất cao. Căn bệnh này khiến bạn cảm thấy đau mỏi bả vai âm ỉ hoặc có dấu hiệu đau lan xuống cánh tay và ngón tay. Thật may mắn, bạn có thể áp dụng các bài thuốc dân gian chữa thoái hóa khớp vai dưới đây để giảm đau, khắc phục các triệu chứng bệnh một cách nhanh chóng.

Đau khớp bả vai có thể là do thoái hóa khớp vai

Khớp vai là một trong những khớp lớn của cơ thể và được sử dụng thường xuyên phối hợp với các khớp khuỷu tay, cổ tay để vận động chi trên. Khớp vai có cấu tạo khá phức tạp bao gồm 5 khớp nhỏ là khớp vai chính, khớp mỏm cùng cánh tay, khớp mỏm cùng – xương đòn, khớp ức đòn và khớp bả vai – lồng ngực. Các khớp này kết hợp với nhau giúp cánh tay hoạt động với biên độ mở rộng từ trước ra sau. Xung quanh khớp vai là hệ thống các gân cơ và dây chằng bao quanh, giúp khớp vai được vững chắc và ổn định.

Người bị thoái hóa khớp vai thường xuyên cảm thấy đau lan từ vùng bả vai xuồng cả bàn tay, đến các ngón tay. Cơn đau có thể âm ỉ, khó chịu rồi tăng dần lên. Đau thường tăng mạnh vào ban đêm gây ảnh hưởng đến giấc ngủ. Nếu người bệnh nằm đè lên vai đau hay giơ tay lên cao sẽ cảm thấy rất đau. Khi bệnh thoái hóa khớp vai tiến triển lâu ngày có thể gây cứng khớp và hạn chế cử động khớp hoặc làm mất khả năng vận động khớp vai, khiến bệnh nhân không thể thực hiện các động tác ở chi trên. Khớp vai cũng có liên hệ mật thiết với các hạch giao cảm cổ, các rễ thần kinh vùng cổ và lưng trên nên có thể sẽ gây ảnh hưởng qua lại và khiến bệnh ngày càng trầm trọng hơn.

Cách chữa thoái hóa khớp vai hiệu quả bằng 6 bài thuốc dân gian

Với 6 mẹo dân gian này, người bệnh thoái hóa khớp vai sẽ nhanh chóng dứt cơn đau khó chịu. Áp dụng lâu dài giúp phục hồi chức năng của khớp và ngăn ngừa bệnh quay trở lại. Bạn có thể dùng:

1. Cách chữa bệnh thoái hóa khớp vai bằng củ nghệ

• Cách 1: Pha 1 muỗng tinh bột nghệ với 2 lòng đỏ trứng gà và 2 muỗng dầu dừa. Dùng máy đánh hỗn hợp thật đều rồi uống.

• Cách 2: Pha 2-3 muỗng tinh bột nghệ với 1/2 cốc nước sôi. Đem hỗn hợp này đi đun nóng thêm 10 phút rồi chờ hỗn hợp nghệ nguội bớt thì uống.

Nếu thực hiện hàng ngày, các hoạt chất Curcumin trong nghệ có tác dụng chống sưng viêm nên giảm thiểu các triệu chứng viêm khớp, thoái hóa khớp vai rất hiệu quả.

2. Cách trị thoái hóa khớp vai bằng rễ đinh lăng

Đem 30g rễ đinh lăng tươi rửa thật sạch. Sau đó cho vào ấm sắc với 2 lít nước đun trên lửa nhỏ đến khi còn lại 1 lít nước thì uống dần hết trong ngày. Rễ đinh lăng có tác dụng bồi bổ khí huyết và lưu thông máu nên giảm chứng đau nhức do thoái hóa khớp vai.

3. Kết hợp các vị thuốc thảo dược để điều trị thoái hóa khớp vai

Đem 10g lá lốt, 10g sài đất, 8g quế chi, 8g thiên niên kiện, 12g cỏ xước, 12g thổ phục linh, 12g cây mắc cở, 12g hà thủ ô, 18g sinh địa sắc với nước uống trong ngày. Mỗi ngày sử dụng 1 thang.

4.  Bài thuốc chữa thoái hóa khớp vai từ dây đau xương

Dùng dây đau xương tươi, lá lốt tươi, lưỡi hổ tươi, gừng tươi… với liều lượng bằng nhau đem giã nát và sao nóng với rượu hoặc giấm. Sau đó đắp lên chỗ khớp vai rồi băng lại. Khi hỗn hợp nguội thì sao nóng rồi đắp tiếp. Thực hiện liên tục 7-10 ngày để chữa đau thoái hóa khớp vai.

5. Cách điều trị thoái hóa khớp xương vai bằng lá ngải cứu

Đem lá ngải cứu, hành còn nguyên rễ, gừng củ với lượng bằng nhau rửa sạch và bỏ vỏ. Giã các nguyên liệu này đến khi nát thì tẩm rượu rồi xào nóng và đắp lên chỗ đau nhức. Dùng lá thầu dầu băng lại. Mỗi ngày thay thuốc 5-6 lần.

6. Chữa khoái hóa khớp vai bằng ngải cứu + muối + rượu

Dùng lá ngải cứu tươi rửa sạch, giã nhuyễn với muối hạt rồi sao nóng với rượu. Đắp ngải cứu lên vùng khớp bị đau nhức để giảm sưng và giảm đau.

Ngoài các bài thuốc dân gian trị thoái hóa khớp vai ở trên, người bệnh còn có thể sử dụng một số bài thuốc theo y học cổ truyền dưới đây. Chúng cũng được đánh giá là hiệu quả cao, an toàn và dễ sử dụng.

Phương pháp điều trị thoái hóa khớp vai theo y học cổ truyền

Từ lâu, y học cổ truyền đã có nhiều phương pháp điều trị các bệnh xương khớp, trong đó có thoái hóa khớp vai, người bệnh có thể dùng:

 Bài thuốc 1:

• Triệu chứng: Chỉ bị sưng ở khớp vai

• Thành phần: Độc hoạt 12g, khương hoạt 12g, phòng phong 12g, đương qui 12g, bạch truật 12g, bạch linh 12g, xuyên khung 12g, ngưu tất 12g.

• Cách dùng: Cho thuốc vào ấm sắc, thêm nước rồi đun trên lửa nhỏ đến khi thu nước thuốc sắc đặc lại thì uống hết trong ngày. Mỗi ngày uống sắc uống 1 thang.

 Bài thuốc 2:

• Triệu chứng: Sưng nóng đỏ ở khớp vai

• Thành phần: Bạch linh12g, bạch truật 12g, đương qui 12g, phòng phong 12g, hy thiêm 12g, hoàng bá 12g, ngưu tất 12g, ý dĩ 12g, quế chi 12g, thổ phục linh 12g.

• Cách dùng: Cho thuốc vào ấm sắc, thêm nước rồi đun trên lửa nhỏ đến khi thu nước thuốc sắc đặc lại thì uống hết trong ngày. Mỗi ngày uống sắc uống 1 thang.

Bài thuốc 3: 

• Triệu chứng: Đau khớp vai lan xuống tay và chân.

• Thành phần: Đỗ trọng 16g, độc hoạt 12g, khương hoạt 12g, đương qui 12g, bạch chỉ 12g, xích thược 12g,  thục địa 12g, xuyên khung 12g, quế chi 12g, tục đoạn 12g, kê huyết đằng 12g.

• Cách dùng: Cho thuốc vào ấm sắc, thêm nước rồi đun trên lửa nhỏ đến khi thu nước thuốc sắc đặc lại thì uống hết trong ngày. Mỗi ngày uống sắc uống 1 thang thuốc trị thoái hóa khớp vai này, sử dụng liên tục hơn 1 tuần sẽ thấy chuyển biến rõ rệt.

LỜI KHUYÊN:

Trong quá trình điều trị bệnh thoái hóa khớp vai bằng các bài thuốc trên đây, người bệnh nên kết hợp tập vật lý trị liệu, tập các bài luyện cơ vai phù hợp kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh để đẩy lùi bệnh nhanh chóng và hiệu quả.

Bạn có thể tìm hiểu thêm:

• Các triệu chứng thoái hóa khớp vai
• Dễ gây biến chứng nếu không chữa thoái hóa khớp vai đúng cách

Video bài tập trị hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp vai tại nhà: