Chế Độ Sinh Hoạt

Hướng dẫn 5 bài tập cho cổ chân to khỏe

Làm thế nào để cổ chân khỏe hơn và có khả năng chịu lực tốt nhằm tránh mắc các bệnh lý ở cổ chân? Kiên trì 5 bài tập tốt cho cổ chân được chia sẻ dưới đây bạn sẽ nhanh chóng sở hữu đôi cổ chân to ...

Chi tiết

Bị đau khớp gối nên ăn gì và kiêng gì giúp giảm đau, mau lành bệnh?

Mặc dù chế độ ăn uống không thể giúp chữa khỏi bệnh đau khớp gối nhưng một số loại thực phẩm nhất định đã được chứng minh là chứa chất chống viêm, giảm đau, tăng cường mật độ xương và cải thiện ...

Chi tiết

Bị viêm khớp cổ chân nên ăn gì và kiêng gì?

Chế độ ăn uống hàng ngày luôn đóng một vai trò quan trọng đối với chúng ta, đặc biệt là khi bạn mắc các bệnh mãn tính như bệnh viêm khớp cổ chân chẳng hạn. Trong khi một số thực phẩm có thể giúp ...

Chi tiết

Món ăn hỗ trợ điều trị cho người thoái hóa khớp gối

Đối với những người mắc các bệnh lý xương khớp nói chung và đặc biệt là những bệnh nhân mắc thoái hóa khớp gối nói riêng thì bên cạnh việc sử dụng thuốc, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan ...

Chi tiết

Chế độ ăn uống cho bệnh vôi hóa cột sống: Nên ăn gì, kiêng gì?

Một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý sẽ hỗ trợ đắc lực cho quá trình điều trị của các bệnh nhân bị vôi hóa cột sống. Vậy vôi hóa cột sống nên ăn gì và kiêng gì? Vấn đề này sẽ được làm sáng tỏ ngay ...

Chi tiết

Người bệnh thoái hóa khớp gối có nên chơi thể thao?

Thưa bác sĩ, người bệnh thoái hóa khớp gối có nên chơi thể thao không ạ? Vừa rồi đầu gối của em bị sưng đau nên có đi khám thì phát hiện bị thoái hóa khớp gối nhẹ. Bình thường em có sở thích chơi ...

Chi tiết

Cách phòng ngừa thoái hóa khớp gối bằng những thói quen hàng ngày

Cùng với sự gia tăng của tuổi tác xương khớp của chúng ta cũng dần có sự thoái hóa gây đau nhức và giới hạn các cử động hàng ngày, khớp đầu gối cũng không ngoại lệ. Bệnh thoái hóa khớp gối là một ...

Chi tiết

Phòng bệnh phong tê thấp tái phát bạn nên quan tâm những việc này

Bệnh phong tê thấp thường phát triển dai dẳng và dễ tái phát nhiều lần khiến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Song song với điều trị bệnh phong tê thấp, việc phòng ...

Chi tiết

Người cao tuổi nên uống sữa gì tốt ?

Ngoài thực đơn ăn uống hàng ngày, sữa được xem là một giải pháp bổ sung và cân bằng dinh dưỡng cần thiết cho người cao tuổi. Tuy nhiên, để chọn lựa được một sản phẩm sữa phù hợp không phải là ...

Chi tiết

Bị bệnh thấp khớp : NÊN và KHÔNG NÊN ăn gì ?

Người bị bệnh thấp khớp nên và không nên ăn gì để bảo vệ sức khỏe và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh thuận lợi hơn là thắc mắc của không ít bệnh nhân đang gặp phải tình trạng này. Dưới đây là ...

Chi tiết