Trong cuộc sống hàng ngày khó tránh khỏi những chấn thương gây đau nhức xương khớp, bong gân, trật khớp, tụ máu bầm hoặc một số căn bệnh xương khớp như đau vai gáy, đau mỏi lưng, đau khớp gối… Khi đó, dùng rượu thuốc xoa bóp được xem là một giải pháp hiệu quả mà nhiều người áp dụng để cải thiện các cơn đau mà mình đang gặp phải. Thay vì mua rượu thuốc xoa bóp đã bào chế sẵn, bạn có thể tự ngâm rượu thuốc xoa bóp đau nhức xương khớp theo hướng dẫn dưới đây.

Rượu thuốc là một chế phẩm của Y học cổ truyền có tác dụng chữa bệnh và bồi bổ cơ thể bên cạnh nhiều loại thuốc trị bệnh khác. Rượu thuốc được chia thành 2 loại chính là rượu thuốc được dùng để uống và rượu thuốc dùng để xoa bóp bên ngoài. Mỗi loại rượu thuốc có cách bào chế và sử dụng riêng. Đặc biệt, đối với những căn bệnh xương khớp hay chấn thương tụ máu… rượu thuốc xoa bóp được dùng phổ biến hơn cả.

Cách ngâm rượu thuốc xoa bóp đau nhức xương khớp

Dưới đây là một số bài rượu thuốc nổi tiếng và cách ngâm rượu thuốc xoa bóp chữa chứng đau nhức xương khớp từ PGS.TS Nguyễn Trọng Thịnh – Giảng viên học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam mà bạn đọc có thể tham khảo:

1- Bài rượu thuốc xoa bóp từ hạt gấc và quế

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 50g nhân hạt gấc
• 30g vỏ quế
• 500 ml rượu gạo 45-50 độ

Cách ngâm rượu thuốc xoa bóp:

– Rửa sạch hạt gấc chín, phơi cho thật khô hoặc đem sao vàng. Đập vỡ vỏ cứng của hạt gấc để lấy nhân hạt gấc bên trong rồi giã vụn. Giã vụn cả vỏ quế.

– Cho nhân hạt gấc và vỏ quế vào lọ thủy tinh, sau đó cho thêm 500ml rượu gạo vào. Đậy kín nắm lọ và ngâm khoảng 10 ngày trở lên là có thể dùng. Càng ngâm lâu thì tác dụng của rượu thuốc sẽ càng tăng.

Cách dùng:

Cách 1: Dùng bông tẩm rượu thuốc xoa lên vùng bị đau rồi xoa bóp đều.

Cách 2: Dùng bông thấm rượu thuốc rồi đắp lên chỗ đau. Sau đó dùng miếng nilon băng lại rồi cố định bằng gạt thun. Đặt gối chườm nóng lên gạt thun để tăng hiệu quả. Đắp thuốc từ 30 – 40 phút, mỗi ngày đắp 2-3 lần.

Tác dụng: 

Nhân hạt gấc có tác dụng chữa sưng tấy, bầm tím do chấn chấn thương, đồng thời trị đau nhức xương khớp hiệu quả. Kết hợp vùng quế và rượu giúp hoạt huyết, hóa ứ, làm thông kinh mạch.

2- Rượu huyết giác xoa bóp giảm nhức khớp

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 20g huyết giác
• 20g thiên niên kiện
• 20g địa liền
• 20g quế chi
• 20g đại hồi
• 40g gỗ vang
• 500ml rượu trắng

Cách ngâm rượu thuốc xoa bóp:

Đem các vị thuốc tán nhỏ rồi cho vào lọ ngâm cùng với rượu trắng trong khoảng 1 tuần rồi lấy ra vắt kiệt lấy chất rượu thuốc, bỏ bã.

Tác dụng: 

Dùng xoa bóp ngoài da chữa đau nhức, bầm máu do bị đánh đập hay té ngã, làm việc nặng…

3- Bài rượu thuốc ngô công giúp xoa bóp giảm đau khớp

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• 1 – 2 con rết nhà (ngô công) hoặc rết rừng loại lớn, nhiều chân, dài khoảng 12-13cm, đầu vàng, lưng đen, chân bũng đỏ vàng. Nếu không có rết to thì dùng 3-4 con rết nhỏ.
• 150ml cồn 900

Cách ngâm rượu thuốc:

Trụng rết trong nước nóng già 70 – 80oC, sau đó đem rửa nhiều lần rồi cho vào cồn để ngâm từ 30 – 90 ngày hoặc càng lâu càng tốt. Sau đó, lọc rượu rồi cho vào lọ kín để dùng dần.

Cách dùng: 

Cho rượu lên vùng bị đau rồi xoa bóp đều.

Tác dụng:

Rượu thuốc ngô công dùng trong các trường hợp đau nhức xương khớp, phong thấp khớp, chấn thương gây tụ máu, làm tan mụn nhọt mới mọc, giải độc rắn cắn…

4- Bài rượu thuốc thảo dược giảm đau nhức khớp

Nguyên liều cần chuẩn bị:

•  40g huyết giác
• 20g địa liền
• 20g thiên niên kiện
• 12g đại hồi
• 12g quế chi
• 15g long não (tán bột)
• 1 lít cồn 700

Cách ngâm rượu thuốc: 

Đem các vị thuốc (trừ long não) tán thành bột rồi ngâm chung với cồn khoảng 7 ngày, mỗi ngày khuấy 1 lần. Sau đó lọc lấy nước rượu thuốc hòa với bột long não và khuấy đều cho đến khi bột tan hết. Cho vào lọ kín dùng dần.

Tác dụng:

Dùng rượu thuốc xoa bóp giúp chữa sưng tấy, tụ máu bầm tím, bong gân, đau xương, nhức khớp.

Có thể giúp ích cho bạn:

Cách chữa bong gân cổ chân bằng mẹo dân gian

 5- Rượu thuốc ngải cứu giảm đau khớp

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 6g ngải cứu
• 12g mỗi vị: độc hoạt, đương quy, khương hoạt, tần giao, huyết giác, tô mộc
• 10g mỗi vị: thiên niên kiện,  mộc qua
• 8g mỗi vị: hồng hoa, nhục quế
• 1 lít rượu trắng

Cách ngâm:

Tán vụn các vị thuốc rồi cho vào ngâm chung với rượu trắng từ 1 tuần trở lên.

Tác dụng: 

Rượu thuốc này dùng xoa ngoài khớp có tác dụng chữa tê thấp và đau nhức. Ngoài ra, ngải cứu còn có tác dụng chữa đau lưng, đau cột sống, thoái hóa cột sống. Bạn có thể tìm hiểu thêm về bài thuốc chữa bệnh cột sống bằng ngải cứu tại đây: Tổng hợp cây thuốc nam chữa thoái hóa cột sống hiệu quả

6- Rượu thuốc địa long giảm đau nhức nhanh chóng

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 3 con địa long
• 1 con rết
• 12g phụ tử chế
• 10g mỗi vị: xuyên khung, độc hoạt, mộc qua, cẩu tích, hồng hoa
• 6g mỗi vị: chế xuyên ô, tam thất, tế tân, bạch chỉ
• 2 hạt mã tiền tử
• 500ml rượu trắng

Cách ngâm rượu: 

Đem các vị thuốc tán vụn và ngâm với rượu trắng từ 7-10 ngày.

Tác dụng: 

Đem rượu thuốc này xoa bóp giúp chữa các chứng bong gân, trật khớp, nhức mỏi khớp, đau nhức ngày đông lạnh, phụ nữ mang thai bị đau thắt lưng, phòng ngừa tê thấp.

7- Bài rượu thuốc long não

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 100g long não
• 1 lít cồn 900

Cách ngâm rượu: 

Cho long não và cồn vào hòa tan chugn với nhau. Lọc cặn rồi cho rượu vào lọ kín để dùng.

Tác dụng: 

Dùng rượu long não xoa bóp giúp làm tan máu ứ tụ, giảm nhức mỏi mình mẩy.

8- Rượu thuốc hồng hoa xoa bóp đau nhức xương khớp

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 12g hồng hoa (cây rum)
• 50g mỗi vị: đương quy, xuyên khung, hạt tiêu
• 20g mỗi vị: đào nhân, thảo ô

Cách ngâm rượu:

Đem các vị thuốc giã nhỏ rồi ngâm với rượu trắng khoảng 3 ngày là có thể dùng.

Tác dụng:

Dùng rượu thuốc này xoa bóp giúp chữa đau nhức, tê bại tay chân,nhức mỏi, máu ứ, bầm tím.

Những lưu ý khi dùng rượu thuốc xoa bóp 

– Chọn đúng nguyên liệu và liều lượng các vị thuốc dùng để ngâm rượu thuốc.

– Tuyệt đối không dùng rượu thuốc này để uống, chỉ được dùng ngoài da.

– Khi dùng rượu thuốc xoa bóp chú ý không thoa rượu thuốc lên các vết thương hở, chảy rỉ máu.

– Cách sử dụng rượu thuốc xoa bóp tốt nhất là tẩm rượu vào bông hoặc miếng gạc rồi thoa lên chỗ bị đau sưng và xoa bóp.

– Ngoài việc dùng rượu thuốc xoa bóp ngoài da giảm đau nhức xương khớp, trong những trường hợp nặng (thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp, gai cột sống…) thì nên kết hợp dùng thuốc uống trong và xoa ngoài để mang đến kết quả nhanh hơn.