Ngày nay, cách chữa bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng bằng những bài thuốc dân gian, quanh vườn đã trở nên quen thuộc và là sự lựa chọn của rất nhiều bệnh nhân bởi phương pháp này vừa giúp tiết kiệm chi phí lại có thể dùng lâu dài mà không gây ra tác dụng phụ. Người bệnh có thể tham khảo một số bài thuốc điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng dưới đây và lựa chọn cho mình một bài thuốc thích hợp nhất.

Thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh viêm xương khớp, xảy ra ở cột sống và thắt lưng, gây ra những cơn đau lưng kéo dài dai dẳng và có thể tái phát đột ngột bất cứ lúc nào. Căn bệnh này nếu không có biện pháp can thiệp từ sớm thì sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, công việc cũng như tài chính của người bệnh. Chính vì vậy một vấn đề luôn được bệnh nhân đặt ra là nên chữa thoái hóa cột sống thắt lưng bằng cách nào cho hiệu quả?

Thông tin về bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

Để có cách chữa thoái hóa cột sống thắt lưng hiệu quả thì trước tiên người bệnh nhân có sự hiểu biết nhất định đối với căn bệnh mà mình mắc phải, đồng thời lường trước được các biến chứng của bệnh để đối phó kịp thời khi gặp phải.

Nguyên nhân gây bệnh

Theo Ths Nguyễn Trọng Anh- chuyên khoa xương khớp bệnh viện chấn thương chỉnh hình, thoái hóa cột sống là một trong những bệnh lý về xương khớp có tỷ lệ người mắc phải cao nhất hiện nay, trong đó bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng là phổ biến nhất. Bên cạnh việc thiếu hụt dưỡng chất thì đa số người bệnh mắc thoái hóa cột sống thắt lưng vì những nguyên nhân sau:

• Do sụn khớp bị thoái hóa theo tuổi tác
• Di truyền từ cha mẹ hay những người cùng huyết thống sang con cái
• Có dị tật bẩm sinh ở cột sống thắt lưng khiến cột sống bị gù mẹo và dễ bị tổn thương dẫn đến sự phát triển của thoái hóa.
• Một số nguyên nhân gây thoái hóa cột sống khác: tư thế ngồi làm việc không đúng, chấn thương khi chơi thể thao, lao động quá sức, dư thừa cân nặng, thay đổi nội tiết tố tuổi mãn kinh…

Triệu chứng bị thoái hóa cột sống thắt lưng

Chúng ta có thể nhanh chóng nhận diện căn bệnh này thông qua các triệu chứng dưới đây:

• Vùng lưng dưới bị đau liên tục kéo dài đến hơn 6 tuần.Cơn đau có thể kéo sang hai bên hông và lan xuống chân
• Cơn đau tăng mạnh khi thực hiện các động tác như cúi người lên xuống, khiêng vác đồ nặng, vặn mình…
• Hiện tượng đau thường diễn ra theo từng đợt rồi giảm, nó sẽ tái phát trở lại khi vận động các khớp cơ nhiều
• Trong giai đoạn nặng, bên cạnh những cơn đau lưng người bệnh còn có nguy cơ bị tê liệt chân và gặp khó khăn trong việc di chuyển.

Tìm hiểu chi tiết: Triệu chứng thoái hóa cột sống thắt lưng

Biến chứng của bệnh

Thông thường bệnh nhân bị thoái hóa cột sống lưng chỉ gặp phải biến chứng khi để bệnh nặng mà không có phương pháp điều trị kịp thời và đúng cách. Các biến chứng của căn bệnh này bao gồm:

• Teo cơ, bại liệt, tàn phế suốt đời không thể đi lại được
• Cột sống bị biến dạng trở nên  gù, vẹo, không thể đứng thẳng được như bình thường
• Gây đau thần kinh tọa và đem đến các cơn đau nhức khủng khiếp từ khu vực thắt lưng xuống tới chân
• Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng cũng là một trong những biến chứng thường gặp của bệnh

Từ những thông tin trên có thể thấy bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng tuy không thể trực tiếp đe dọa đến tính mạng nhưng những biến chứng của bệnh mới thật sự là nguy hiểm. Trong trường hợp xấu nhất bệnh nhân có thể bị tàn phế gây tốn kém chi phí chữa trị và mọi cuộc sống sinh hoạt phải phụ thuộc vào người thân. Do vậy việc điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng nên được chú trọng thực hiện ngay từ giai đoạn cấp của bệnh.

Cách chữa bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng tốt nhất

Hiện nay việc sử dụng thuốc kết hợp với thảo dược tự nhiên và chế độ ăn uống sinh hoạt, tập luyện phù hợp vẫn là phương pháp chính yếu được sử dụng trong điều trị thoái hóa cột sống nói chung và bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng nói riêng. Chỉ có những trường hợp bị nặng mà dùng thuốc không có tác dụng mới phải nhờ đến phẫu thuật.

1. Sử dụng thuốc trị thoái hóa cột sống thắt lưng

Cách chữa thoái hóa cột sống thắt lưng bằng thuốc Tây có ưu điểm vượt trội là có thể cắt đứt cơn đau nhanh chóng. Tuy vậy đây lại là con dao hai lưỡi, nếu quá lạm dụng thuốc tây bệnh nhân có thể bị hủy hoại bao tử, suy giảm chức năng gan thận và gặp nhiều tác dụng phụ của thuốc như chóng mặt, buồn nôn…Đây chính là điều mà các bác sĩ phải suy xét kỹ lưỡng trước khi chỉ định bất kì loại thuốc nào cho người bệnh.

Để chữa bệnh thoái hóa cột sống, trong đơn thuốc của người bệnh thường có một số loại thuốc sau:

• Thuốc giảm đau chống viêm không steroid: Ibuprofen, Diclofenac, Indometacin, Paracetamol..
• Thuốc làm co giãn cơ, hạn chế sự co cứng của các cơ quanh vùng thắt lưng:  Mydocalm, Decontractyl, Myonal,…
• Thuốc an thần nhóm diazepam: Dùng cho các bệnh nhân có biểu hiện bị co cơ hoặc lo lắng quá nhiều dẫn đến trầm cảm.
• Uống bổ sung Canxi, vitamin D, MK7 giúp cột sống được vững chắc và có khả năng chịu lực tốt hơn.
• Dùng các loại vitamin nhóm B, chondroitin…giúp giảm tê bì ở lưng và chân, chống chèn ép mạch máu và rễ thần kinh.

Kèm theo việc sử dụng thuốc chữa bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng bệnh nhân còn được chỉ định kèm theo vật lý trị liệu để phục hồi chức năng vận động của cột sống, giảm đau. Các phương pháp như chườm nóng, chiếu đèn hồng ngoại, đắp paraffin…tỏ ra khá hữu ích đối với căn bệnh này.

2. Cách chữa thoái hóa cột sống thắt lưng tại nhà

Hiện nay, xu hướng chữa thoái hóa cột sống bằng các vị thảo dược đang được nhiều bệnh nhân áp dụng tại nhà với mong muốn đẩy nhanh tốc độ điều trị, tránh được sự lệ thuộc vào thuốc Tây. Cách trị thoái hóa cột sống lưng bằng thiên nhiên mặc dù rất an toàn nhưng khi áp dụng bệnh nhân cần xác định phải thật kiên trì bởi chúng lâu cho tác dụng và có hiệu quả nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cơ địa và mức độ bệnh tình trước khi sử dụng.

Dưới đây là 3 loại thảo dược có khả năng điều trị thoái hóa cột sống, xin mời bạn tham khảo:

# Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống thắt lưng bằng cây thiên niên kiện

– Tác dụng:

Trong y học cổ truyền, thiên niên kiện là vị thuốc có tính ôn, vi hơi cay ngọt, có công dụng giảm đau, kháng viêm, trừ phong thấp, giúp gân cốt cứng cáp và khỏe mạnh. Chính nhờ tác dụng này mà thiên niên kiện được sử dụng làm thuốc trị nhiều chứng bệnh liên quan đến xương khớp, trong đó có bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng.

– Nguyên liệu chuẩn bị:

• 6-12g rễ thiên niên kiện

– Cách thực hiện:

Đem rễ thiên niên kiện xắt lát mỏng rồi sắc lấy nước uống như uống trà. Ngoài ra có thể kết hợp thêm các vị thuốc khác như cà gai leo, thổ phục linh, cỏ xước, lá lốt, quế chi ngâm với rượu uống và xoa bóp giảm đau lưng.

Lưu ý: Người bị âm hư nội nhiệt, nóng trong, táo bón, nhức đầu không nên dùng thiên niên kiện chữa thoái hóa đốt sống thắt lưng hay bất kì căn bệnh nào khác.

# Cách điều trị thoái hóa cột sống lưng bằng ngải cứu

– Tác dụng:

Đối với những người bị đau nhức xương khớp thì không ai là không biết được tác dụng của ngải cứu. Ngải cứu chứa nhiều tinh dầu, có tác dụng kích thích lưu thông máu, chữa đau lưng, nhức mỏi, đau đầu, chống viêm nhiễm tại khớp. Dân gian thường sử ngải cứu rang muối nóng để chườm vào khu vực bị đau do các bệnh lý xương khớp như thoái hóa cột sống, viêm khớp, gai cột sống…

– Nguyên liệu:

• 1 nắm ngải cứu
• Muối hột

–  Cách chữa thoái hóa cột sống lưng bằng thảo mộc ngải cứu:

Lá ngải cứu cần rửa sạch và để cho thật ráo nước, sau đó cho vào chảo rang nóng lên chung với muối hột. Dùng một chiếc khăn mỏng bọc hỗn hợp muối và ngải cứu lại và chườm vào vùng thắt lưng chỗ bị đau. Khi thuốc nguội có thể  rang nóng lại và chườm 2-3 lần liên tiếp, cơn đau sẽ nhanh chóng được xoa dịu.

Lưu ý: Không dùng ngải cứu chữa bệnh khi đang bị viêm gan, mang thai trong 3 tháng đầu hoặc đang mắc các chứng rối loạn đường ruột.

# Bài thuốc trị thoái hóa cột sống lưng từ dây đau xương

– Tác dụng:

Hoạt chất alcaloid được tìm thấy trong dây đau xương được sử dụng như một chất giảm đau, làm tan máu bầm, bổ xương lợi gân cốt và thành phần này cũng có mặt trong rất nhiều loại thuốc hay TPCN hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng. Loại thảo dược này mọc hoang rất nhiều ở các tỉnh miền núi phía bắc và được biết đến với cái tên là khoan cân đằng. Người bệnh có thể tìm về phơi khô làm thuốc trị thoái hóa cột sống.

– Nguyên liệu:

• 20g dây đau xương

– Cách thực hiện:

Dây đau xương cho vào chảo nóng sao vàng lên, sau đó cho xuống 1 nến đất sạch để nguội ( hạ thổ). Sắc lấy nước uống đều đặn 3-4 lần trong ngày.

Ngoài những loại thảo dược chữa thoái hóa cột sống thắt lưng ở trên bệnh nhân có thể dùng cây lá lốt, trinh nữ, rễ đinh lăng để trị bệnh. Trong quá trình sử dụng nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc hay các bác sĩ để dùng thuốc đúng cách nhằm mang lại hiệu quả cao hơn.

3. Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt cho bệnh nhân thoái hóa cột sống thắt lưng

Việc điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt là điều cần thiết khi bị thoái hóa đốt sống lưng. Người bệnh cần đặc biệt chú ý đến một số vấn đề sau:

• Trong ăn uống: Người bệnh nên tăng cường các loại thực phẩm giàu canxi ( như tôm, cua, sữa đậu nành…), protein ( thịt, cá, trứng, sữa…), các loại trái cây chứa nhiều vitamin C và một số loại rau quả như tỏi, gừng, nghệ
• Hạn chế ăn các thức ăn nhiều chất béo và đường
• Tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, các loại nước ngọt có ga
• Tránh các cử động đứng lên, ngồi xuống hay vặn lưng một cách đột ngột
• Nghỉ ngơi tuyệt đối ít nhất 2-3 ngày trên giường cứng trong giai đoạn cấp của bệnh. Khi đã bớt đau thì nên tập đi lại, vận động nhẹ nhàng để tránh hiện tượng co cứng khớp.
• Uống mỗi ngày từ 2-3 lít nước, đồng thời tích cực tập luyện thể dục thể thao để tăng cường lưu thông tuần hoàn máu và chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể.

Dù áp dụng bất kỳ cách chữa thoái hóa cột sống thắt lưng nào thì người bệnh cũng cần lưu ý đi tái khám thường xuyên để kiểm soát tốt tình trạng bệnh. Từ đó thay đổi phương pháp điều trị khác nếu như biện pháp đang dùng không mang lại kết quả như mong đợi.

Bài liên quan :

• Mẹo xoa bóp chữa thoái hóa cột sống cực hay bạn nên biết
• Bệnh thoái hóa cột sống lưng có chữa khỏi hoàn toàn được không?