Chế Độ Sinh Hoạt

Bị bệnh thấp khớp : NÊN và KHÔNG NÊN ăn gì ?

Người bị bệnh thấp khớp nên và không nên ăn gì để bảo vệ sức khỏe và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh thuận lợi hơn là thắc mắc của không ít bệnh nhân đang gặp phải tình trạng này. Dưới đây là ...

Chi tiết

Bị đau nhức xương khớp nên ăn gì tốt ?

Đau nhức xương khớp là một triệu chứng thường gặp ở người lớn tuổi và những người lao động nặng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Ngoài biện pháp dùng thuốc để giảm đau, bạn ...

Chi tiết

Tràn dịch khớp gối ở người cao tuổi và những điều cần lưu ý

Tràn dịch khớp gối ở người cao tuổi chủ yếu là do gặp phải các chấn thương ở khớp gối, nhiễm khuẩn khớp hoặc mắc một số bệnh như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, bệnh gout hay các dạng u, ...

Chi tiết

Sinh hoạt đúng cách để bảo vệ xương khớp khỏe mạnh

Hệ xương khớp chắc khỏe giúp bạn có thể tham gia các hoạt động mà mình yêu thích hoặc làm bất cứ điều mình muốn. Tuy nhiên, trong quá trình sinh hoạt, những thói quen xấu hàng ngày có thể gây ảnh ...

Chi tiết

Bị tràn dịch khớp gối nên ăn gì và kiêng gì ?

Tràn dịch khớp gối là một biến chứng nguy hiểm sau các tổn thương ở khớp gối. Ngoài việc tuân thủ đầy đủ các phương pháp điều trị, bệnh nhân cũng cần chú ý quan tâm đên chế độ dinh dưỡng để tránh ...

Chi tiết

Mách bạn 6 loại thực phẩm tốt cho sụn khớp

Hiện nay, thoái hóa xương khớp do tổn thương sụn khớp và suy giảm chất lượng dịch khớp càng trở nên phổ biến. Để cải thiện tình trạng này thì ngoài các biện pháp y khoa, chế độ dinh dưỡng hàng ...

Chi tiết

15 loại thực phẩm giàu canxi tốt cho xương khớp

Canxi là thành phần chính tham gia vào quá trình tạo xương. Vì vậy, việc bổ sung đầy đủ canxi là điều cần thiết để giúp hệ xương khớp chắc khỏe. Bạn có thể bổ sung canxi từ chế độ dinh dưỡng hằng ...

Chi tiết

Bị gãy xương ăn gì mau lành ?

Gãy xương là chấn thương xương khớp thường gặp trong cuộc sống sinh hoạt và lao động. Ngoài việc tuân thủ thực hiện các phương pháp chuyên khoa chỉnh hình, người bị gãy xương cần chú ý bổ sung ...

Chi tiết

Những lưu ý giúp tránh thoái hóa đốt sống ở dân văn phòng

Làm việc thường xuyên trước máy vi tính, ngồi lâu một chỗ, ít di chuyển, tư thế làm việc không phù hợp… là nguyên nhân khiến bệnh thoái hóa đốt sống ở dân văn phòng ngày càng trở nên phổ ...

Chi tiết

4 Tuyệt chiêu đơn giản giúp phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ

Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực công việc khiến tỉ lệ người mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ ngày càng tăng cao. Để ngăn chặn bệnh thoái hóa đốt sống cổ và các biến chứng của căn bệnh này, ...

Chi tiết